デザインプリズムは、新宿エリアでバ◯ラが厳選した稼げるお店(プレミアム店)に選ばれました!『デザインプリズム』はバ◯ラ求人人気ランキングでも新宿エリアでもトップを獲得していますが、それに加え、バニ◯お墨付きの『稼げるお店』『待遇のいいお店』として、バ◯ラが厳選したプレミアム店に選ばれています。デザインプリズムは待遇の良さ・お仕事環境の良さ・客層やスタッフの質などなど...お金ももちろん大事ですが、それ以外の重要な部分もすごく強いお店です。有名サイトからの評価 デリヘルタ◯ン人気店ランキング 東京1位 風俗じ◯ぱん人気店ランキング 新宿3位 バニ◯厳選プレミアム店舗(稼げるお店)などなど、稼げるだけではなく、お店の中身・お仕事環境・待遇で勝負できるお店、それが『デザインプリズム』です!「仕事はあるけど客層が悪い」「スタッフさんのミスが多かったり適当な態度で質が悪い」「仕事が不安定で遠方の派遣が大変」「店が時間を守ってくれない、対応がずさんで不安」などなど...『ランキング1位』・『優良店格付け最高評価』というのはほとんどのお店では獲得することができません。当店は創業15年の新宿エリアでもっとも古い歴史を持つお店です。なぜ当店がそれほどの長期間女の子やお客様に愛され続けるのか?それは女の子第一主義で女の子のためのお仕事環境を必死で考え実現したからです。女の子がベストの接客をし、それがお客様に評価され、集客力が増していく。必然的にランキングで1位を獲得し、集客力がアップし、受注に余裕が生まれる。さらに女の子のことを考えたお仕事環境・待遇が整えられる。そのようないい循環が長期間評価され続けている理由です!女の子のお仕事環境はこれからも追及していき、バ◯ラ求人人気ランキング上位をこれからもずっと獲得し続けられるよう努力していきますよ!
今からスグにお仕事して6万円以上お持ち帰りください♪アナタを一番守れるお店!
エリア:新宿・歌舞伎町の風俗求人
職種:デリヘル
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私は風俗業界は未経験で、このお店が初めてのデリヘルになるのですが、お給料は良いですし効率的にお金を稼げるので凄くお勧めです!働く前はいいイメージがなかったけど、プリズムの事務所に足を踏み入れた瞬間、そのイメージは払拭されました(*´ᗜ`*)♩どんな出勤スタイルでもここは稼げると思いますよ! いつも出勤した時には活気があるし、 忙しいんだな~って思います!待機室が綺麗で、スタッフさんもスゴイ優しくてイイお店です!シフトも自由なのでプライベートの時間ももちろん作れてますよ♪お店には優しい人ばかりなので、楽しく働けると思いますよ♪
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ピアニッシモ
超☆女の子第一主義です☆ まったく新しいお店だから、 今、貴女に来て欲しい♪ 1.業界未経験の貴女♪ 2.24時間営業だから好きな時間に稼げちゃう♪ 3.勤務地「新宿」の好立地♪ 4.前のお店でいまひとつ自分を活かせなかった貴女♪ 5.今のお店の稼ぎに満足していない貴女も♪ 6.新しいお店だから女の子同士の派閥も一切なし♪ ↓↓↓↓↓↓ 日本トップクラスの高待遇でお出迎え! ピアニッシモが貴女を稼げるように 完全プロデュース!!! 今のお店や職場に不満を持っている貴女だからこそ ピアニッシモで輝けるのです♪ 今の不満やストレスをピアニッシモで エネルギーに変えよう♪ もちろん未経験の貴女も安心☆ 親切丁寧にご説明させて頂きます☆
新宿・歌舞伎町/オナクラ・手コキ
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ホワイトベル渋谷
当店は新風俗営業法届け出済み(許可店)のホテル型及びデリバリー型ヘルスです。 豊富なノウハウを活かし都内全域にグループ展開しておりますので、 安心してお仕事していただけます。 在籍コンパニオンは風俗業界未経験の方が多く、 グループ店だからできる万全のバックアップ体制、職場環境の提供には自信があります。 新風営法に基づき健全な営業を行っておりますのでご安心ください! 業界随一!本指名バックだけで「10,000円」の高収入! もちろん別途コースバックもお支払いします! これから入店を考えているあなたも同条件でお約束! ★デリバリーコース1日のお給料実例★ ・75分…20,000円 ・90分…23,000円 ・120分…27,000円 ・150分…31,000円 ~ 夜は思いっきり遊びたい派 ~ 10:00~16:00(6h)の場合 ・75分 ネット×1本=10,000円 ・90分 本指名×2本=46,000円 ・80分 フリー×1本=10,000円 [合計 66,000円] ~ しっかりと稼ぎたい派 ~ 15:00~23:00(8h)の場合 ・75分 本指名×1=20,000円 ・90分 ネット×1=13,000円 ・90分 本指名×3=69,000円 [合計 10,2000円]
渋谷/デリヘル
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マダムの品格
★☆当店はオイルマッサージメインのサービスです☆★ 当店はお客様にヘルスのサービスと簡単なオイルマッサージをご提供させて頂いております。 その為、ロングコースでゆったりと過ごされるお客様が非常に多くいらっしゃいます!内容も非常にソフトですので、女性に負担をかけることなくお仕事していただいております。 あくまで一部の収入例をそのままお伝えします。勿論、これ以上の収入を得る事は容易に可能です! 【収入例:2019年12月6日(金)40代キャスト】※当日8時間出勤※ ・90分コース2名接客:¥24,000・120分コース2名接客 :¥32,000・本指名2名獲得:¥4,000・備品代(5%):-¥3,000:手取り総額:¥57,000 【収入例:2019年12月21日(土)30代前半キャスト】※当日7時間勤務※ ・180分コース2名接客:¥48,000・備品代(5%):-¥2,400:手取り総額:¥45,600 30代・40代女性がこれほどの安定高収入を得られるお店は同エリアにはないと思います。 お店選びに迷ったら是非当店「マダムの品格」にお問い合わせ下さい。 お電話・LINE・メールどれでもでも構いません。 ご応募お待ちしております!!
立川/デリヘル
男性が逝かない。。。

こんなことで困ったことありませんか?
まずは男性が興奮するタイミングを考えてみましょう。
▼出会って相手が自分のタイプだった時
風俗では、お客さんと初めて対面するタイミングがあります。
その時に、お客さんのタイプの女の子が来たときは興奮するタイミングになります。
基本的に、男性側はパネルと違うかったり、悪徳なお店であれば別人が来たりもします。
風俗ではガッカリするお客さんの方が多いですが、その中で可愛くて自分好みの女の子が来たら興奮します。
▼会話をしている時
出会ったばかりの時は、緊張して気を張っているので人見知りの人などは興奮しにくいです。
軽い挨拶をして、自己紹介していく流れになります。
「今日は何してたんですか?」
「お仕事は何されてるんですか?」
など、世間話をして緊張がほぐれだすと興奮するタイミングに切り替わっていきます。
特に人見知りや女の子が苦手な人は、会話をして緊張がほぐれたタイミングで興奮して来ます。
▼ボディタッチをされた時
男性はボディタッチをされると性的興奮をしやすいです。
カッコいいと体を触ったり 、シャワーに行くまでに手を繋いだり体が触れれば何でも大丈夫です。
ここで大半のお客さんが興奮して勃つ事が多いです。
▼プレイをしている時
もうプレイに入るとお客さんは90%が興奮して勃っています。
キスやフェラや手コキなど。
一般的なヘルスプレイをしていればスムーズにプレイは進みます。
これは理解してください。
風俗に遊びに来るお客さんの中で勃たない人もいてるということ
その理由
風俗に遊び来ているのに、勃たないお客さんも中にはいてます。
そんな時に困るのは、接客しているキャスト側ですよね。
お客さん側も色々な事情があって風俗に来ている人もいます。
▼体調が悪い
完全にお客さん都合ですが、体調が悪く勃たないお客さんもいてます。
▼風邪気味
お酒の飲み過ぎ
緊張しすぎている
女の子に免疫が無い
など、女の子がどれだけ頑張っても難しい理由です。
お客さんは勃たない事に、焦って更に勃ちにくい状況になってしまいます。
こういった時は、男性をリラックスさせてあげる事が大切です。
▼タイプじゃ無くて興奮しない
お客さんの中には、好みのタイプじゃ無いと全く興奮しない人もいます。
お客さんが、キャストに対して興味が無かったりすると、中々興奮してくれないものです。
中には、最初の印象やフィーリングが悪くて険悪なムードになってしまう場合もあります。
そん時も中々興奮させるように持っていくのは難しいです。
しかしそんな時こそ積極的にお客さんを攻めてあげる方が効果的です。
もし、そのまま逝かないと、サービスの悪いキャストになりますが、その状態で逝かす事ができれば、サービス満点のキャストと思われます。
▼遅漏
遅漏で逝くのが遅い人もいてます。
この人遅漏だと思った場合は早めに強い刺激を与えるようにしましょう。
プレイ自体も単調になるのでは無く、色々なバリエーションを出して興奮させてあげることも大切です。
遅漏と自分から言ってくる人もいますが、ほとんどの人は言って来ないので、自分で判断する事が大切です。
▼EDなどの病気
EDなどの病気で勃たないお客さんもいてます。
日本語では勃起不全とも言います。
軽い症状も合わせると日本人の5人に1人がEDとも言われています。
中には、ED治療の為に風俗に通うお客さんもいてます。
「プロにしてもらえれば勃つかも」と期待を込めて風俗に行く人もいてるんです。
【勃たない人への対処方】
勃たないお客さんが来た時の対処法は以下です。
▼エロさとテクニックを磨く
勃たない人には、とにかくエロくサービスをし続けるしかありません。
視覚も使って、胸や性器が相手から見えるような体位や動作を工夫するようにして下さい。
タイプで無くても、胸や性器を見せられたらお客さんのほとんどは興奮してくれます。
あとは、耳元でエッチな事をささやてみたり、喘ぎ声を大きくするなど反応を良くしてあげるのも効果的です。
▼とにかくリラックスさせる
慣れない風俗店を利用して、緊張して勃たない人も多いです。
そんなときはとにかくリラックスさせる事を考えて下さい。
▼優しく声をかける
ハグをする
膝枕をする
手を繋ぐ
など、相手がリラックスして落ち着けるようにして下さい。
ここで逆に焦って、急かしたりバタバタすると逆効果になってしまうので注意してくださいね。
入店したら1から相談乗ります(人´∀`).☆.。.:*・゚
何でもご相談してください★


Y / 店長さん
年齢 | 29歳 |
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性別 | 男性 |
趣味 | スポーツ |
- 当店はキャリアがあるしっかりしたお店です゚( ^^) 街で見かけるような普通の女の子がたくさん在籍しているお店です!!

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2021年01月28日(木)11:07
バ◯ラ厳選!プレミアムなお店に選ばれました!
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2021年01月28日(木)07:07
1日いくら稼げますか?
1日いくら稼げますか?そんな質問も多くいただきます。まずこのお仕事は完全歩合のお仕事です。仕事がついた本数や時間に対してお給料が発生します。なので待機している間はお給料が発生しません。最初は稼げていても、その稼ぎを継続するのは難しく後々稼ぎが減っていってしまう女の子は多いです。「最近稼げなくなった」、「最初よりお給料が減ってしまった」、「昔はもっと稼げていた」などと、呟く女の子はこの業界に多いです。しかし、自分で前より稼げなくなっていると分かっているのに、改善しようとしている女の子は少ないです。。。一度稼げなくなってしまったら、何かを改善しない限り稼げるようになるのは不可能に近いです。極論を言えば、入店してからずっと稼ぎ続けるようになるのがベストです。まず、指名を取れない女の子は、どれだけ宣伝力があるお店に行っても稼げるのは最初だけです。必ずといっていいほど、段々稼ぎは落ちていきます。誰でも、未経験で風俗で働いてみると、「え!こんなに稼げるの!」とびっくりすると思います!(^^)!入店して間もない期間は注目されていたり、新人好きなお客さんも多いので稼げます。ですが、自分が新人として扱われる期間も限りがあります。お店によって誤差ありますが、1ヶ月〜長くても3ヶ月程です。自分が働いている間にも、新人は続々と入店して来ます。問題なのは、この新人期間が終わった後です。「出勤したら適当に稼げる〜」と思って適当に仕事をこなすだけだと数ヶ月後に地獄をみてしまいます。【稼ぎ続ける為に必要なこと】1.努力です(笑)出勤するだけで稼げるという思考を捨てる。「高収入」が売りの風俗業ですが、今の時代誰でも簡単に稼げるという訳ではありません。女性なら基本的に誰でも働くこと可能ですが、誰でも稼げる訳ではなく稼げるかどうかは自分次第です。なので稼げる女の子と稼げない女の子に別れてしまいます。また風俗未経験の人や、風俗の経験が浅い人は「風俗は出勤すれば勝手に仕事がついてお金がたくさん稼げる」と思っている人が多いと思います。しかし、その考えは間違いです(-_-;)余程の売れっ子かモデル顔負けのルックスでは無い限り、出勤すれば稼げるような人はいません。基本的にどんな女の子でも努力しなければ競争に勝つことはできません。出勤=稼げる。という考えは捨てて、自分をアピールする努力をするように心がけましょう!(^^)!2.サービス内容を常に改善し続ける先程、説明した通りで風俗で働けば誰でも簡単に稼げるという訳ではありません。周りより稼ごうと思えば、周りと差をつけなければいけません。周りとの差のつけ方も色々な方法がありますが、大事になってくるのがプレイ内容での差です。やはり接客業なので、どれだけ容姿が良くてもサービスが悪ければ本指名を獲得するのは難しく安定して稼ぐのも難しくなります。しっかりやってるつもりでも、プレイの評判が悪い子が結構多かったりします。色々な理由があると思いますが、1番多い理由が業務的な接客をしていることです。売れる女の子は自然体で、お客さんがどうしたら喜ぶか、満足するかを考えて接客しています。それに比べて売れない女の子は、愛想は良いけど仕事をこなすと言う気持ちがあるせいかどうしても業務的になってしまいます。風俗に遊びにくるお客さんは業務的である事を嫌がる人がほとんどです。指名をとり続けるには業務的な接客にならないようにすることが大切です。3.可愛いだけでは稼ぎ続けれない勘違いしている女の子が多いですが、顔が抜群に綺麗だったりスタイルが抜群に良く無いと稼げないと思っている人がいます。売れる最低条件として、自分を綺麗に見せようとする意識や清潔感は大切です。しかし、指名をガンガン返して売れている女の子が特別容姿が良いかと言われるとそんなことはありません。特別可愛く無くても、清潔感があれば問題ありません。何が重要かと言うと、売れたい稼ぎたいと思う気持ちです。上記がすべてではないですが、最低限意識をすることで安定して稼ぐことができます。安定して稼ぐことができたとき、何度もお店選びをしなくて済みます。納得した店舗で長い期間働くのが良い事ではないでしょうか?その点当店は全力でバックアップします!(^^)!365日24時間いつでもご連絡お待ちしてます(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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2021年01月28日(木)06:07
口臭必ず気にしてください♬
お仕事をする上で必ず気にしてほしいことをお伝えしますね♬それは口臭です!口臭の原因それは大きく分けて4つの原因があります。▼生理的口臭どんな人間でも生活していれば、口臭が発生するタイミングがあります。起床直後空腹時緊張時口臭これらは、唾液の分泌が減少するタイミングで、細菌が繁殖してしまうときです。細菌が繁殖してしまうことで、一時的に口臭が強くなってしまいます。しかし、歯磨きをしたり食事をしたり、水分を積極的に摂取することで唾液量が増えて、急激に口臭は弱まります。ですので、生活習慣さえ改善すれば、すぐに治まるので医学的な治療は必要ありません。【口に食べカスが残っている】匂いのキツイ物を食べた後も、口臭はキツくなります。ニンニクネギニラビール酒タバコなどは特に匂いが残りやすく、口臭が一時的にキツくなります。歯の隙間などにも、食べカスが残っていると臭いが中々取れないこともあります。仕事前た仕事中は、匂いのキツイ食べ物は避けるようにしましょう。食べてしまった場合は、歯磨きや歯間ブラシなどで、口内環境を良くするようにしましょう。▼病的な物生活習慣では無く、病的な理由で口臭がキツくなってしまうケースもあります。消化器系呼吸器系糖尿病肝臓疾患などの病気が原因で、口臭がキツくなることもあります。しかし、病的口臭の90%以上が口の中その物に原因があります。歯周病虫歯歯垢歯石舌苔唾液の減少入れ歯のいずれかに原因があるんです。これらは、歯医者に行けば治療がすぐに可能なので、すぐに歯医者で診察を受けましょう。▼緊張時やストレス緊張やストレスによって口臭がキツくなる人もいてます。口臭と口内の唾液量はかなり関係があります。唾液量が減ると、口内の細菌が増えて口臭が強くなります。唾液の分泌量は自律神経が調整しています。緊張時やストレスがかかると、自律神経の働きが弱まるので、唾液量が減り細菌が増えて口臭がキツくなります。口臭がキツイと悲惨口臭のせいで別の部分をより攻められる攻められるのが嫌な人は多いです。なので、会話や逆に攻めたりで上手く交わす事をしている人は多いです。口臭が臭う人は、この交し方を使う事はできません。口臭が強いとお客さんは、あまり攻めて欲しく無いと、生理的に思ってしまいます。なので、自然とお客さんが攻めようとしてきます。口臭で会話をしたく無いと思われるので距離を縮められない口臭が臭う人と近距離で話をしたいと思う人は中々いてません。ですので、お客さんと距離を縮める為に必要な会話がしにくい状況になります。と言うか、お客さんが話をするのに億劫になってしまいます。そんな状況では、深い仲になる事はできないので、本指名になってくれる事は無いでしょう。ほぼ100%の確率で本指名になってくれない口臭が臭うと不快な思いをする人がほとんどです。当然の事ながら、口臭がキツイ女の子とまた会いたいと思う人もいません。また、お客さんの仲間内や口コミでもネガティブな印象は広まりやすいです。と言うような悲惨な状況になってしまいます。気を遣って直接指摘してこないことが多いので、このような状況になっていても自覚症状が無い場合がほとんどです。口臭は自覚症状が出にくい物です。ですので、普段から口臭が出ないような生活習慣を心がけるようにして下さい。匂いが強い物は食べない、まずは食事の見直しです。まず一番簡単な対策が、匂いがキツイ食べ物は食べないことです。また一般的な人の1番の口臭の原因にもなります。匂いのキツイ食べ物は、口の中からでは無く胃から匂いがきています。ニンニクなどを食べると、口から匂いが出ているので無く、胃から匂いが出てきて口臭を発生させています。胃から出てくる分は、歯磨きやマウスウォッシュでは抑えることが出来ないので、対処の仕様がありません。ですので、匂いがキツイ食べ物は避けるようにして下さい。どうしても食べたい場合は休みの前日にして下さいね。▼マウスウォッシュやタブレットを食べる歯周病や口内環境が原因で、口臭を発生させている事もあります。お仕事などが続くと、食事を長い間取れない時もあると思います。そうなると唾液の分泌量が減ってしまうので口内の細菌が増えてしまいます。しかし、仕事が重なって歯磨きなども出来ない時がありますよね。そんな時は、マウスウォッシュやタブレットです。マウスウォッシュは歯磨きの代用が出来て、口内の除菌もできます。30秒程で手軽に口内環境を整えることができるので、オススメです。タブレットはコンビニなどで、手軽に購入できることが魅了です。タブレット自体は、口臭を直接なくす為の要素はありませんが、臭いを誤魔化す事は可能です。味も美味しいですし、コンパクトで持ち運びもしやすいので、ポケットや鞄に1ついれておいたら重宝します。自分では無く、お客さんの口臭がキツイときは、「一緒に食べますか?」「美味しいんで食べてみて下さい」などと言えば、お客さんの口臭対策までできてしまいます。便利アイテムなので、常に1つは持ち運んでおく事をオススメします。▼水分を良く摂る口内は乾燥すると、細菌が増えて口臭がキツくなってしまいます。ですので、こまめに水分をとって口内を潤わす事が大切です。糖分などが多く入った食べ物や飲み物は、口の中の水分を持って行ってしまいます。甘い飲み物を飲むと、余計に喉が乾く現象です。口の中が乾く=細菌が増える=口臭がキツくなる流れです。▼定期的に歯医者に通う一番確実なのが、歯医者に定期的に通う事です。口内環境の改善は自分の生活習慣が大きく影響するので、日頃の意識が大切です。しかし、自分自身のケアでは限界があります。ですので、定期的に歯医者に検診に通いクリーニングをしてもらう事が大切です。歯磨きだけでは落としきれない、歯垢や汚れも除去できますし、虫歯や歯周病予防にも効果的です。汚れや歯垢は口臭の原因にもなりますので、定期的に掃除する事で口臭対策にも繋がります。料金も5000円程度なので、2ヶ月に1回くらいは行く価値はあると思います。余裕でそれ以上の価値はあります。口臭は自覚症状が無い事がほとんどです。お客さんも気を使って直接指摘してくる人はいてないものです。普段お客さんの事を口臭がキツイと思っている人ほど、一度自分の口臭のチェックもしてみて下さいね。メイクや服装、プレイ内容や技術も大事です。指名本数など増やしたいときに、そういったところに目が行きがちです。そんな時に、一番に気をつけて欲しいのが、口臭エチケットです。皆さんも、口臭に配慮した生活習慣を身に付けていきましょうね。
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2021年01月28日(木)05:07
性病への不安がある方へ
性病に不安がある方はまず免疫を高めましょう
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2021年01月28日(木)04:07
乾燥肌に悩まれてるかたは必見?
乾燥肌は、お肌のお肌の潤いが無くなってしまっている状態です。お風呂上がりにお肌が突っ張るような感覚があると思いますが、その時がまさに1番乾燥している状態です。お肌は本来、乾燥から守ってくれる機能を持っています。これを「バリア機能」と言います。しかし、このバリア機能が低下してしまうと乾燥肌や肌荒れの原因になってしまいます。と言う事はバリア機能を低下させなければ肌荒れはしにくくなるんです。【バリア機能の低下の原因】健康なお肌は、新陳代謝で常に新しい細胞に入れ替わるようなサイクルができています。乾燥やストレス、生活習慣の乱れなどの何らかの理由で正常にサイクルしなくなってしまうんです。このサイクルが通常より早かったり遅かったりすると、バリア機能が低下してお肌の水分が外の放出されやすくなってしまうんです。【お肌のバリア機能を低下させない為に】▼ストップ・空気の乾燥を防ぐお肌のバリア機能を低下させない為には、乾燥を防ぐ必要があります。外出している時は仕方ないですが、自分の家など室内にいてる時は部屋の保湿を心がけて下さい。特に冬場は暖房器具をつけることで部屋の乾燥が酷くなる傾向にあります。一番お肌に良いと言われている、湿度は50%〜60%です。室内の湿度を上げる為に一番楽で早く効果があるのが加湿器です。メーカーを選ばなければ、かなり安い物もあります。電気代もそこまで掛からないのでオススメです。加湿器を買うのは勿体無いと思う人は、濡れタオルを部屋に干して下さい。濡れタオルを干すだけでも、部屋の湿度は上がります。お風呂上がりに使った物でも良いです。なるべくタオルは大きい方が効果が高まります。・ストレスを溜めないストレスを溜めてしまうと、肌に悪影響を及ぼすと医学的に証明されています。ストレスを溜めると、ホルモンバランスが崩れるのが原因です。風俗のお仕事は特殊な仕事内容なのでどんなお仕事より、ストレスを溜めてしまいやすいです。なので、ストレスを溜めこまない為に発散する方法を見つけるべきです。友達と遊んだり、買い物に行ったり、運動をしたり何でも良いです。自分の趣味や楽しいと思う事をしてストレスを発散するようにして下さい。・紫外線をから肌を守るお肌を正常に保つ為に、紫外線から肌を守ることも大切です。普段生活していて、紫外線は目に見えないのであまり気にしない人も多いと思います。しかし、自分が思っている以上に紫外線はお肌にダメージを蓄積させ続けています。紫外線から守る為には、市販の日焼け止めを塗るのが効果的です。日焼け止めを塗る時の注意点は、重ね塗りを何度もすることです。特におでこや鼻などの普通より高い位置にある部位は、紫外線を強く浴びやすいので多めに塗っておいたほうが良いです。そして一度塗ったら終わりでは無く、2時間おきごとに塗り直すようにすると更に効果が高まります。・スキンケアを毎日する毎日化粧をする人にとって、1日の汚れを落として肌の調子を整える為にもスキンケアはとても重要です。忙しい人も多いかもしれませんが、スキンケアには自分が取れる最大限の時間をとって丁寧にした方が良いです。クレンジングから始まって、洗顔、化粧水、乳液、クリームなど色々ありますが、自分のお肌に合ってる範囲の中でするようにして下さい。スキンケア用品も値段が高ければ高い程良いと言う物でも無いので、色々な物を試して自分の肌に合った物を見つけるのがベストです。・バランスの良い食生活をする自分の体は自分が食べた物でできています。仕事が忙しくて普段の食生活が乱れがちになっていませんか?仕事がどれだけ忙しくても、自分が口にする食べ物や飲み物には気を付けるようにして下さい。発酵食品や野菜などの食物繊維が豊富な物を食べるようにして下さい。これらの食品は、腸内環境も整えてくれます。腸内環境を整えると、栄養の吸収率も上がりますし、免疫力の向上に繋がります。お肌を綺麗にする為にまずは内側から綺麗にしていきましょう。・良く寝るとりあえず良くねる。睡眠は人間にとってかなり大切です。人間は寝てる時に回復をしています。お肌も一緒で寝てる時に回復します。特に寝始めてからの3時間が1番重要なんです。寝始めて最初の3時間が1番成長ホルモンが分泌されて、お肌の回復率が高くなります。なので、最初の3時間にできるだけ質の良い睡眠を取れるようにしておく必要があります。その為には、食事を就寝の2時間前までにするようにして下さい。食後は内臓の動きが活発になります。内臓が活発な状態で寝てしまうと完全に体が休まらず眠りが浅くなってしまいます。もう1つは、寝る前はスマホやTVを見ない事です。スマホの画面から出ている光は、脳を覚醒させる効果があります。寝る前に脳が覚醒した状態になると、眠気が冷めたり眠りが浅いままで終わってしまいます。寝る1時間前くらいからは極力、スマホやTVを見ないようにしましょう。【お肌に良い栄養成分】▼タンパク質お肌のほとんどがタンパク質を合成させるアミノ酸でできています。なのでタンパク質が不足していると、新しい細胞になるサイクルが乱れてしまいます。新しい細胞に生まれ変わらないと、肌の潤いがなくなり乾燥して状態が続いてしまいます。そして肌の張りと弾力はコラーゲンによって保たれています。このコラーゲンが不足すると、お肌がたるんだりシワの原因になったりもします。コラーゲン自体は体内で生成されますが、年齢を重ねると共に減少していくので元となるタンパク質をしっかり補給するようにして下さい。タンパク質の中にも色々種類があるので、様々な種類の食材から摂取する事をオススメします。▼ビタミンCビタミンCは抗菌化作用や体内でコラーゲン繊維を作る形成する為の材料になる栄養素です。更にシミやソバカスの原因になるメラニン色素を生成を抑えてくれる効果もあります。なので、お肌のケアを考えるとビタミンCは1番外せないと言っても良いくらい大切です。ビタミンCの特徴としては、一度に体が吸収できる量が少ないです。1度に大量摂取しても余分な物はすぐに体外に排出されてしまうんです。なので一度に大量摂取するのでは無く、3時間おきくらいにこまめに摂取することが重要になります。お仕事をする上で身体は資本です。「お肌が荒れてしまって仕事ができない・・・」と言う状況になってしまう人も実際にいてます。そうならない為にも普段から、ケアを怠らないことが大切です。仕事と同じでお肌の管理も毎日のちょっとした積み重ねが1ヶ月ご1年後の大きな成果をもたらします。今日ケアをして明日からすぐに成果が出るとは限らないですが、積み重ねが大きい差を生むので頑張っていきましょう。そんなボディケアの相談もいつでも乗ります♬ぜひ一緒に働きましょう(人´∀`).☆.。.:*・゚



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00:49
スタッフさんやお客様が優しいから楽しく働ける!個室待機も快適「スタッフさんやお客様が優しいから楽しく働けています」と笑顔で話してくれた“こころ”さん。お客様への感謝の気持ちを忘れず、自分自身も楽しみながら接客することで、リピーターさんが増えているそうです。また快適な個室待機も魅力。Wi-Fiのほか、毛布やクッションもあるため、くつろぎながら過ごせるとのこと。