ヒメカワです‼先ほど120分のロングコースが決まりました～！！(*'▽')気を付けていってらっしゃいませ(*´ω｀*)otstoではロングコースも結構決まります☆コース時間の制約もありません！ロングコースのお客様はまったりお話したりするのが好きな方が多いです♪ハードなサービスなしでしっかり稼げますのでご安心ください(^^)/

こんにちは、ヨウです。

もう少しで春が来ると思うとウキウキしてしまいますね。桜がすきなので、スマホの待ち受けも一年中桜ですよ(^o^)

最後の晩餐で食べたい物の一つに刺し身があります。焼いた魚はそこまでですけど、刺し身とか寿司は大好きです。中でも光り物とか貝類が好きですね。つぶ貝のこりこりっとした食感がいいんですよ～。はぁ～、たくさん稼いで回らない寿司を食べに行きます(｀･ω･´)ゞ

こんばんは、ナガです。2月も終盤にさしかかり、もうすぐ3月。春はまだかと待ち焦がれるこの時期は、梅の花に心躍り励まされます。通勤中に見かけた梅の花。とても綺麗でした♪

こんにちは！ヒメカワです(^^)/

皆様は普段使う食用オイルや調味料にこだわりなどはありますか？私はなるべく天然由来のオリーブオイルや調味料を使うようにしています♪

せっかくダイエットを頑張っていても消化やデトックスの妨げになるものを摂取していてはちょっぴりもったいないような気がして…消化に良いものを使うとストレッチやトレーニングの効果も倍増しそうです☆

オトストさん達にも褒められちゃうかも(´艸｀*)

こんばんは、タケです。五反田に台湾粥のお店があるのですが、前は粥をいただいたので今回は豆乳スープをいただきました。豆腐も入ったスープで満足感のある優しいスープになっていました。健康志向でありながら美味しいのはうれしいです(^^)

ヒメカワです(^^♪京都で手作りした匂い袋を化粧ポーチに忍ばせております♪京都では「枕香」といって昔から遊郭の女性が重宝していたものだそうです☆もうあまり広範囲には香らなくなってしまいましたが、ポーチの中がふんわり優しい香りになっていてあけるたびにほんわかした気持ちになります(´艸｀*)それにしても、大昔から女性は香りや美を大切に思っていたのですね…美しくあろうと努力する女性は素敵です(*´ω｀*)

こんにちは！ヒメカワです(*^^*)たまにの特大ご褒美にスパエステに行って参りました！リンパの流れをよくするマッサージをして頂いたり、背中周りの凝りもほぐして頂いて本当にすっきりすることができました☆家でストレッチもしていますが、セルフメンテナンスではどうしてもケアしきれない部分というのはあるので、たまには人の温かい手でケアしてもらうのが良いですね(*´ω｀*)これで明日からも元気に頑張れそうです(^^)/

こんにちは！ヒメカワです☆町田にあるビストロさんで夜の1杯を頂いてきました♪ランチはなんとこのおしゃれ空間にてピザとパスタとサラダと飲み物2杯が2,000円で楽しめるお店です☆夜はうって変わってお上品なバーに大変身！この夜はホットワインを頂いてきました(´艸｀*)冬はこれが本当に温まるのですよね！横に添えてあるシナモンがまた合います^^とはいえ人肌にはかなわないのですが…(笑)お店の詳細が気になる方は是非ヒメカワまで(^^♪

こんにちは！ヒメカワです☆大宮にあるハワイアンレストランでお顔の形のポテトを発見しました(^^♪かわいらしくて食べるのがもったいなかったのですが味もとっても美味しかったです♪可愛いものや美味しいものに出会うと脳ではセロトニンという幸福物質が発生してそれは美容にも健康にもとても良いそうです！皆様もたまにはセロトニン漬けのお休みを過ごしてみてはいかかでしょうか？(*´ω｀*)

こんにちは、タケです。

これは、フレームから選んだ私の自転車です。フレームとしてはグラベルロードになりますかね。それにクラシカルはMTB系のハンドルを組み合わせています。さらにフロントメカはあえてのシングルギア。トラブルを減らすのと見た目をシンプルにしたかったからです。みなさんもこだわりのあるモノあると思います。

オトスト選びもそうですよね。こだわって選んで下さい(^^)

こんにちは、ヨウです。

お酒は普段飲まないのですが、飲みの席では日本酒ばっかり飲んでます♪ビールも飲めます。焼酎はちょっとトラウマがあって、もう飲めないんですよ(^_^;)20代のときに、飲みすぎて寝たまま吐いたことがありまして。しかも、2回も！最初のときなんて、目が覚めたら初対面の人に介抱されてましたよ(T_T)今後お酒を飲むときは、ほどほどにしようと誓っています。

こんにちは！ヒメカワです(*^^*)

人の体は50％～60％が水分でできているらしいです！体重50㌔の方は30リットルも水分を保持しているのですねぇ( ﾟДﾟ)そんな大事なお水ですが、どうにも水道水を飲めないヒメカワは色々なお水を試しているのです。今は「FIJI」にハマっておりますよ^^シリカという美肌、美髪に非常に効果がある成分が含まれているそうです☆これは飲みたくなっちゃいますよね♪ぜひお試ししてみてください(´艸｀*)

こんにちは、ヨウです。

サボりまくっていた筋トレを再開しました！仕事から帰った後だとやらないので、朝起きてからすることにしました。2日目で筋肉痛になって、3日目の今日は休んでいます。明日は絶対やりますよ(｀･ω･´)ゞ

ところで、なんで筋トレをするのか。

人によって理由は様々ありますが、私はおっぱいが欲しいです。あ、なんか勘違いされそうなので、ちゃんと書きますね。厚い胸板が欲しいのです。そのほうがカッコいいじゃないですか！モテそうだし！不純な理由ですが、日々筋トレに励んでいきます(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

こんにちは、ヨウです。

サボりまくっていた筋トレを再開しました！

仕事から帰った後だとやらないので、朝起きてからすることにしました。

2日目で筋肉痛になって、3日目の今日は休んでいます。明日は絶対やりますよ(｀･ω･´)ゞ

ところで、なんで筋トレをするのか。人によって理由は様々ありますが、私はおっぱいが欲しいです。

あ、なんか勘違いされそうなので、ちゃんと書きますね。厚い胸板が欲しいのです。

そのほうがカッコいいじゃないですか！モテそうだし！不純な理由ですが、日々筋トレに励んでいきます(*´Д`)ﾊｧﾊｧ